お知らせ | mysite | 14/15 ページ

お知らせ・健康ブログ　

身体に痛いところがあると防御するために筋肉を硬くして庇おうとします。それは正常な反応ですが、それが長引くと硬い筋肉が血流を妨げ痛み物質がたまります。そうすると余計に痛くなり、また筋性防御（スパズム）が持続します。それをまず解除するのが麻酔ですが、毎回くすりに頼れません。そこ...

電気を通す鍼をご存知でしょうか？電池を電源としたもので＋－の端子をツボに刺した鍼に取り付けるものです。一見こわそうですがとても安全で患者様に聞きながら「気持ちの良い」ところまで電圧を上げていきます。モーターポイントと言われる点に当たるとピクピクと筋肉が動きます。肩こりや腰痛...

仕事や勉強、スポーツなどで腰痛になる方がいます。無理をして次の日だけが痛いならともかく、何かするたびに痛む、朝起きると必ず痛い等、生活に支障が出ると困ります。腰痛には腰の骨や神経障害等の「腰そのもの」が悪い場合と身体のバランスが悪いため「結果的に腰に負担がかかる」腰痛があり...

花粉症の季節になりました。花粉症とは花粉に化学物質がつくことにより、身体が「花粉は敵だ」と勘違いし、アレルギー反応がでることです。つまり杉に囲まれた山中に住まれている方々は（空気がきれいな為）かえって花粉症にはなりにくいようです。花粉症には減感療法が唯一完治が見込めるらしの...

肩こりは日本人に多く、欧米人にはあまり見られません。人の腕は他の動物に比べ多機能なため複雑な筋肉がついています。ましてや「やまとなでしこ」の方々は華奢な筋肉のため肩に負担がかかります。運動やストレッチで予防するのが一番ですが、一度姿勢のチェックをしてみてはいかがでしょうか？...

今朝、鍼灸師会より京都市の施術者助成事業の許可の書類が届きました。これは、高齢者で市に申請された方が利用できるものです。はりきゅうマッサージを利用することにより、高齢やの健康維持の助けになることを目的としたもので、市と施術者と利用者様が施術費を分け合いお互いの負担が少なくな...

最近、美容鍼というものが流行っているようです。頭部、顔面、頸部を中心としたツボと気になる部分（しわ、たるみなど）にアプローチし、張りのある健康的な肌を目指します。顔面には「陽明胃経」と言われる経絡が通っており、胃腸の働きを促進し、足の動きを良くします。肌も他の細胞と同様に食...

どうして鍼をすると痛みが軽減するのでしょうか？鍼をすると内因性オピオイドという天然のモルヒネのようなものが体内から放出されます。また、痛みで硬くなった筋肉が緩み痛み物質を流してくれます。しかし、「鍼が苦手」「痛いのは嫌」という方にお勧めなのが、円皮鍼といわれるもので、最近で...

東日本大震災から５年が経ちました、当時大阪に住んでいた私はある大型倉庫の中にいました。周りが騒ぐ中３メートル以上上の大きな箱が揺れて落下するかと思ってみていました。すぐに避難放送が流れ、食堂のテレビからは信じられない映像が流れていました。大阪に住んでいてまさか震源地は東北だ...

石山寺の梅林は木によってはまだ満開でした。初めて行ったのですが、思ったより広く傾斜の多い道がちょうどよい運動になりました。桜はまだつぼみが膨らんできませんが満開になるとさぞきれいだと思います。