耳つぼダイエット

耳には足つぼのように沢山のツボがあります。目や胃・足など全身にくまなく行きわたる反射区のようなものがあります。また、ストレスやお通じに効果のあるツボまであります。その中で食欲を抑えるツボが耳つぼダイエットに使えます。主に消化器につながるツボで「胃」や「腸」・「脾」などがあります（表現は施術者によって変わります）耳つぼダイエットで効果を出すには「コツ」があります。耳つぼシールを貼っているツボを食事の前に５～１０回ほど押します。ツボ刺激は慣れてしまいますので定期的に張り替えることも大事です。身体を動かしながら（家事でも・）脂肪を燃焼しやすくする「。。。。」というツボもあります。さて、どこでしょう？